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40歳ちょっと手前、育乳に目覚める!ナイトブラと胸筋の筋トレを始めました

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先日、入浴前にまじまじと自分の身体を見て(鏡越しで)唖然としました。

わたしの身体って、今こんなことになってんの?っていうか、ついにここまで来てしまったの??みたいな。ひとことで表すと「哀れ」。全盛期の自分の身体を覚えているので、今の身体は目を逸らしたいほどに哀れです。

昨年あたりから耳にするようになった「育乳」というワード。この言葉が、わたしの頭の中を埋め尽くすようになりました。

今日は「育乳」のお話です。お付き合いください。

垂れた?削がれた?消滅した?行方知らずのわたしのお胸

この2人に栄養補給をした結果…。。

授乳期間は計2年、1回めの授乳期間後よりも、2回めの授乳期間後のほうが破壊力が凄かった。エグかった。

我が目を疑う仕上がり具合という感じ。なんでこんな具合に仕上がってしまったのか。

は?????
くまみ

っていう言葉が、こんなにもしっくりとくる場面に遭遇したことはない。

授乳の何がダメなのか。そもそも生活態度が原因なのか。悲しいよ。なんでこんなに縮こまってしまったのか。

消滅したお胸を取り戻すべく、探検隊はアマゾンの奥地へと向かいました。

ナイトブラを買いました

人生初のナイトブラ。

初見の感想は、大昔に使っていたスポブラのよう。小学生高学年の頃に使っていたスポブラを思い出しました。(令和の時代にはもう無かったりします??)

ナイトブラっていうのは俗称なのかしら?とにかく寝ている間にもお胸をキレイな形に保ちましょうっていうモノです(この理解で合ってますか?)。

わたしが買ったのはマシュマロリッチナイトブラっていう名前のやつ
くまみ

寝ている間のバストケアなんて考えたこともなかったです。本当にそんなことが大切なのかなぁ〜って疑っていたけど、どうやら本当らしい。

後ろ

まだ長期間使ったわけではないから効果のほどは分からないけれど、寝ている間の形が明らかに変わりました。横に流れない!その場に留まってる!!

謳い文句には「谷間」が出来るって書いてあったけど、残念ながらわたしは……
くまみ

そして起きているときは、肩がグイって開く感じがして気持ちい。なんとなくだけど背筋が伸びる感じがします。

ナイトブラなんだけど、日中使っても良いらしいので、家で運動(主にリングフィットアドベンチャー)するときはこれを着用しています。

リングフィットアドベンチャーで胸筋を鍛える

何はともあれ、筋肉が必要だなと思うわけです。

筋肉を付けるべきだなと思うわけです。

生まれて初めて筋トレの重要性が理解できた!!
くまみ

ボディービルダーの皆さんの身体を見ていると、逞しい胸筋に目を奪われます。お胸って脂肪だけだと思っていたけど、違うんですね。筋肉が重要なんですね。

土日は家族でリングフィットアドベンチャーをやる時間ががあるので、面倒くさいとは思わないけれど、平日はわたし1人だけなので準備するのがめんどいなって思うのです。

だから平日は、リングコンを両手で押し込んだりするだけ。本体に繋がず、リングコンをトレーニング器具だと思ってそれだけで筋トレをしています。

たったそれだけでも筋肉痛になるレベル!
くまみ

PCの側に置いて、トイレに行くついでにやったり、コーヒーのおかわりをするついでにやったり。数ヶ月間やったら少しは効果が目に見えてくるんじゃないのかなって期待してる。めっちゃ期待してる。

こればっかりは三日坊主になりたくないの。女の威厳が掛かっているからね。

なにも、授乳中の爆乳期に戻りたい!なんてそんな贅沢は言いません。せめて、結婚当初ぐらいの大きさに戻って欲しい。

さいごに

皆さんは「育乳」していますか?ナイトブラは使っていますか?

来年の夏あたりのブログに、やたら露出している写真ばかり載せるようになったら「爆乳に進化したんだな」って思ってくだされ!(嘘です)

最低でも現状キープ。あわよくば1カップUPを!!

それでは☆


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