集中力には限界がある！掃除は制限時間を決めて行う

集中力ありますか？

自慢じゃないけど、わたしは無いです。

すぐに気が散っちゃう(ノД`)・゜・。

ちょっとスマホでも見ようかな～なんて思ったら最後。

永遠に見続けて、本当にやらなければいけないことを忘れちゃう。

…集中力がないっていうより、スマホ依存症?

数分間だけ掃除に集中できる環境を作る

掃除のことだけを考える数分間を用意する。

わたしの場合は、麦茶を沸かしてる間をそれにあててる。

そろそろヤカンを磨かねば…

わたしは時間制限があると、やらねば！というスイッチが入る体質らしい。

わたしにとって30分間だと長すぎて飽きちゃうから、10分間弱ぐらいがちょうどいい。

だから麦茶を沸かしてる時間がちょうどいい。

筋肉体操で言っていたセリフだけど「今しかできませんよ～」っていうのが、わたしの脳には突き刺さるらしい。

今日は階段周辺を綺麗にしよう

以前から気になっていたんですよね。

あぁ、汚れが目立つな～って。

３階廊下の手すり

でも、やらなくても困るワケじゃないし、家族も汚れてるよね…って言ってないし、てな感じで後回しにしてきた。

が、わたしの中の掃除スイッチが、ついに入りましたよ！

掃除グッズはなんでもいい。

わたしは激落ちくんと使い古したタオルを多用してる。

ヤカンを火にかけた瞬間から掃除スタート。

まずは、いちばん気になっていた３階廊下の手すりから。

続いて階段の手すり。

ほとんどが手アカなんだと思うけど、チリツモで目立つ汚れになってしまうんだな。。

掃除箇所は後から追加する

掃除をする前から、ココもアッチもソッチも掃除しよう！って意気込むと、それだけで疲れるタイプ。

なんだろ、気疲れに近い感覚かも。

この日は、麦茶が湧くまでにまだ時間があったから、掃除箇所を追加！

窓の手前の部分（窓台っていうのかな）

家の中と外の間の部分

窓枠手前部分

窓枠手前部分

追加で掃除した箇所は、どこも砂汚れが酷かった(ノД`)・゜・。

強風の日が多く、砂が吹き込んで来たんだろうな～。

はじめのハードルを低くして、後から追加したことにより、こんなに沢山掃除してしまった！！っていう自画自賛が出来てサイコーです(笑)

本日の頑張りを確認する

掃除をしたら、わたしは、その成果を確認したい。

掃除した箇所を確認するのもいいんだけど、掃除に使用したアイテムを見るのが好き。

うちってこんなに汚れてたんだな。。

さいごに

本日の掃除時間は８分ほど。

今まで気になっていた場所が根こそぎ綺麗になった！

たった８分間だけど、すんごい頑張った感があって嬉しい。

それでは☆